Reklama

W wolnej chwili

Kartka z kalendarza

Kartka z kalendarza

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Święta nietypowe

28.04. – Międzynarodowy Dzień Psa Ratowniczego
Psy poszukiwawczo - ratownicze to psy o różnych specjalnościach: lawinowe, gruzowiskowe, terenowe czy wodne. Ich zadaniem jest odnajdywanie osób zaginionych pod lawinami, gruzami budynków czy w trudnym terenie. Pamiętajmy o nich.
30.04 – Ogólnopolski Dzień Konia
Konie od stuleci towarzyszą człowiekowi, a zostały udomowione 3500 lat przed Chr. Kiedyś były bardzo wykorzystywane w przemyśle i w gospodarstwach. Dzisiaj hoduje się je w celach rekreacyjnych, terapii dla dzieci bądź rozrywkowo-sportowych, głównie na wyścigi.
1.05 – Święto Konwalii
Tradycja tego święta ma swój początek we Francji i sięga XVI wieku. 1 maja 1560 r. król Karol IX otrzymał od rycerza bukiecik konwalii. Gest ten tak spodobał się władcy, że od 1 maja następnego roku rozdawał takie kwiaty każdej damie dworu ze słowami: „Oby tak było co roku”.

29 kwietnia. Europejski Dzień Solidarności Międzypokoleniowej

Święto zostało ustanowione przez Komisję Europejską w 2011 r. i ma na celu promowanie porozumienia między ludźmi starszymi i młodszymi.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Reklama

Problem solidarności międzypokoleniowej dotyczy wszystkich, szczególnie w krajach Europy, gdzie społeczeństwa się starzeją. Często można się jeszcze spotkać się z wielopokoleniowymi rodzinami, które mieszkają w jednym domu. Taka sytuacja stwarza wiele możliwości konfliktów z powodu różnic w poglądach, sposobie życia, religii, zarządzaniu pieniędzmi. Drugie częste zjawisko to kiedy osoby starsze, które mieszkają same, są praktycznie zapomniane przez swoje rodziny. Solidarność międzypokoleniowa oznacza znalezienie nici porozumienia ze starszymi członkami rodziny. Starsi nie powinni być odsuwani z życia rodzinnego tylko z powodu swojego wieku. Ich doświadczenie, cierpliwość i większa ilość wolnego czasu mogą oznaczać pomoc w wychowaniu wnuków albo podczas codziennych obowiązków. W ten sposób młode pokolenie uzyskuje pomoc, a starsze osoby czują się potrzebne i mają zajęcie w ciągu dnia. W ramach solidarności międzypokoleniowej można też pomóc starszym w zakupach, zabrać je na spacer, zawieźć do lekarza albo po prostu odwiedzić czy zaprosić na kawę. Warto pomyśleć o seniorach w swoim środowisku nie tylko w święto solidarności międzypokoleniowej. To mogą być dziadkowie, może starsza sąsiadka czy ktoś z dalszej rodziny. Może potrzebują pomocy w jakiejś dziedzinie życia albo po prostu oczekują zainteresowania, towarzystwa, rozmowy. Warto pamiętać, że my też kiedyś będziemy starsi.

Ciekawostka

Gigantyczna borówka amerykańska

Borówka amerykańska wielkości piłeczki do ping-ponga została zebrana w listopadzie 2023 r. na farmie prowadzonej przez Costa Group w Corindii w australijskiej Nowej Południowej Walii. Niedawno wpisano ją do Księgi rekordów Guinnessa jako najcięższą jagodę w historii. Ważąca aż 20,4 g i mierząca 39,31 mm borówka to odmiana Eterna, która jest znana z owoców o dużych rozmiarach, chrupiącej konsystencji i długim okresie przydatności do spożycia.

Brokuły lekiem na udar?

Brokuły i inne warzywa kapustowate od dawna łączy się z korzystnymi właściwościami przeciwnowotworowymi. W nowych badaniach naukowcy ustalili, że brokuły zawierają sulforafan. Ta substancja chemiczna może zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi mogących prowadzić do udaru. Naukowcy z Australii ustalili również, że sulforafan może poprawiać działanie leków rozbijających skrzepy i działać jako dobry środek zapobiegawczy dla osób o podwyższonym ryzyku udaru. Spożywanie brokułów może się przyczyniać do zmniejszenia ryzyka rozwoju nowotworów, lepszej kontroli poziomu cukru we krwi, ochrony jelit i wzmocnienia odporności.

Czy wiesz, że...

... niedawno zbadano biologiczne konsekwencje postu?

Reklama

W nowych pracach naukowcy z Queen Mary University of London we współpracy z badaczami z Norwegian School of Sports Sciences przeanalizowali zmiany ogólnoustrojowe zachodzące w wielu narządach podczas 7-dniowego postu wyłącznie o wodzie. Zgodnie z oczekiwaniami, ciała ochotników zmieniły źródła energii i zaczęły spalać zmagazynowany tłuszcz, a nie glukozę. W rezultacie uczestnicy stracili średnio 5,7 kg w ciągu tygodnia. Po trzech dniach postu doszło do znacznego obniżenia poziomu białka SWAP70. Niższy poziom tego markera w innych badaniach powiązano ze zmniejszonym ryzykiem rozwoju reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS). W trakcie postu zaobserwowano również spadek poziomu białka HYOU1, które wcześniej powiązano z chorobą wieńcową. To może sugerować, że poszczenie może mieć korzystny wpływ na zdrowie serca. Naukowcy zidentyfikowali też kilka negatywnych skutków zdrowotnych związanych z postem, dostrzegli np. wzrost tzw. czynnika XI, który bierze udział w krzepnięciu krwi, co potencjalnie zwiększa ryzyko wystąpienia zakrzepicy żył.

Myśl na tydzień

„By dojść do źródła, trzeba płynąć pod prąd”.
Stanisław Jerzy Lec

Pamiętaj o życzeniach!

28.04 – Paweł, Waleria, Piotr

29.04 – Katarzyna, Bogusław, Augustyn

30.04 – Jakub, Katarzyna, Maria

1.05 – Aniela, Jeremi, Józef

2.05 – Atanazy, Zygmunt, Borys

3.05 – Aleksander, Maria, Antonina

4.05 – Florian, Michał, Monika

Wydarzyło się

• 28.04.1919 – rozpoczęto budowę kaplicy Objawień w portugalskiej Fatimie.
• 29.04.1919 – Sejm Ustawodawczy ustanowił Święto Narodowe Trzeciego Maja.
• 30.04.1789 – w Nowym Jorku odbyła się uroczystość zaprzysiężenia George’a Washingtona na pierwszego prezydenta USA.
• 1.05.2011 – w Watykanie papież Benedykt XVI beatyfikował swego poprzednika Jana Pawła II.
• 1.05.1978 – Japończyk Naomi Uemura jako pierwszy zdobył samotnie biegun północny.
• 2.05.1945 – w nocy z 1 na 2 maja oddział NSZ por. Romana Dziemieszkiewicza ps. Pogoda uwolnił z aresztu Powiatowego Urzędu Bezpieczeństwa Publicznego w Krasnosielcu k. Makowa Mazowieckiego kilkudziesięciu żołnierzy NSZ i AK, przeznaczonych do wywiezienia w głąb ZSRR.
• 3.05.1952 – rozpoczęła nadawanie polska sekcja Radia Wolna Europa.

2024-04-23 12:03

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Kartka z kalendarza

11.02 – Dzień Dokarmiania Zwierzyny Leśnej To temat, który budzi kontrowersje i dylematy wśród naukowców. Badania przez nich prowadzone wskazują na dalekosiężne skutki dokarmiania leśnych zwierząt, niekoniecznie jedynie te pozytywne. Kiedy należy dokarmiać zwierzęta? Specjaliści podają, że przy naprawdę niskich temperaturach i dużych opadach śniegu. I nigdy na własną rękę, a zawsze w porozumieniu z leśnikami. Warto więc zachować rozsądek i zapoznać się bliżej z tą problematyką. 12.02 – Dzień Pisania Piórem Przed 140 laty Lewis Waterman opatentował w Nowym Jorku wieczne pióro. To dobra okazja, żeby się zabawić w skrybę, wyjąć z przepastnych szuflad pióro i spróbować pięknie napisać... choćby listę zakupów albo miły liścik do kogoś bliskiego. Można się wesprzeć stronami internetowymi, które uczą krok po kroku, jak pięknie pisać. Wydaje się, że kaligrafia przechodzi dziś prawdziwy renesans. Warto wiedzieć, że pisanie piórem pobudza kreatywność, pomaga w skupieniu i poprawia koncentrację.
CZYTAJ DALEJ

Warszawa: uroczystości z okazji 1000-lecia koronacji Bolesława Chrobrego

2025-03-31 08:36

[ TEMATY ]

książki

Mat.prasowy

Uroczyste obchody 1000. rocznicy koronacji Bolesława Chrobrego, połączone z upamiętnieniem 20. rocznicy śmierci św. Jana Pawła II oraz premierą dwóch wydanych z tej okazji książek odbędą się w piątek 4 kwietnia w Warszawie.

Podczas spotkania zostaną przedstawione następujące publikacje: „Pierwsze królestwo. Mocarstwo Bolesława Chrobrego” prof. Wojciecha Polaka oraz „Największy z rodu Polaków” Jolanty Sosnowskiej z fotografiami Adama Bujaka. Ich autorzy, wraz z innymi zaproszonymi prelegentami, wygłoszą około piętnastominutowe przemówienia.
CZYTAJ DALEJ

TVN, TVP i Polsat zorganizują wspólnie debatę prezydencką; jej termin jest jeszcze konsultowany

2025-03-31 21:33

[ TEMATY ]

debata

wybory

Adobe.Stock.pl

Trzy największe stacje telewizyjne: TVN, TVP i Polsat potwierdzają, że zorganizują wspólnie debatę prezydencką; termin debaty - jak poinformowało biuro prasowe TVP - jest jeszcze konsultowany.

Informacja o wspólnej debacie prezydenckiej organizowanej przez trzy największe telewizje w Polsce pojawiła się w czwartek w jednym z programów informacyjnych TVP.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję