Reklama

Zdrowie

Carpaccio z buraka

2024-10-08 14:30

Niedziela Ogólnopolska 41/2024, str. 62

[ TEMATY ]

burak

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Składniki:
4 mniejsze (350 g) buraki ugotowane
2 garście rukoli
100 g sera feta
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka miodu
1 łyżka octu balsamicznego
1 szczypta soli
1 szczypta czarnego pieprzu
1 garść orzechów włoskich

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Pełna treść tego i pozostałych artykułów z NIEDZIELI 41/2024 w wersji drukowanej tygodnika lub w e-wydaniu .

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

W buraku siła

Niedziela Ogólnopolska 41/2020, str. 56

j.m.

[ TEMATY ]

burak

Adobe.Stock

Buraki odtruwają organizm i stymulują jego odnowę.

Można je jeść na wiele sposobów – na surowo, gotowane, pieczone i w formie wywaru, czyli tradycyjnego barszczu. Buraki to cenne źródło kwasu foliowego (substancji ważnej dla kobiet planujących ciążę), witamin: B6, B12, A i C, a także żelaza, wapnia oraz magnezu. Duża zawartość żelaza sprawia, że jedzenie tych warzyw zalecane jest w przypadku anemii i w celu poprawienia wyników morfologii krwi. Mają one też sporo węglowodanów, działają dobroczynnie na pracę układu pokarmowego. Teraz jest pora, by przygotować je na zimę, aby zachowały jak najwięcej wartości odżywczych.
CZYTAJ DALEJ

Zgromadzenie św. Katarzyny: 16 sióstr wejdzie do grona błogosławionych

2024-10-21 07:25

PAP

[ TEMATY ]

beatyfikacja

Zgromadzenie św. Katarzyny

W przyszłym roku 16 Sióstr ze Zgromadzenia Sióstr św. Katarzyny zamordowanych przez radzieckich żołnierzy w 1945 roku zostanie włączonych do grona błogosławionych. Uroczystości odbędą się 31 maja 2025 roku w Braniewie przy kościele św. Katarzyny - podało Zgromadzenie.

"Data ogłoszenia beatyfikacji Sióstr męczenniczek została uzgodniona między Zgromadzeniem a metropolitą warmińskim. W przyszłym roku mija 80 lat od zakończenia II wojny światowej i od męczeńskiej śmierci Sióstr. Dzień 31 maja to święto Nawiedzenia Matki Bożej, które jest ważnym dniem dla Zgromadzenia Sióstr św. Katarzyny" - powiedziała PAP siostra Angela Krupińska.
CZYTAJ DALEJ

Kapłan bronił praw rdzennej ludności. Zginął od 8 strzałów

2024-10-21 12:11

st
/KAI

[ TEMATY ]

Meksyk

zabójstwo

syndykat

rdzenna ludność

kira_fotografie/pixabay.com

Wczoraj w San Cristóbal de Las Casas, w meksykańskim stanie Chiapas, zamordowany został 41-letni ksiądz Marcelo Pérez Pérez, rdzenny kapłan z grupy etnicznej Tzotzil. Był dobrze znany ze swojej niestrudzonej i odważnej pracy na rzecz pokoju i praw rdzennej ludności. Zabójstwo miało miejsce wkrótce po odprawieniu przez kapłana niedzielnej Mszy św.

Do napaści na duchownego doszło, kiedy jechał on swoim pojazdem i został przechwycony przez dwóch uzbrojonych mężczyzn na motocyklu. Według lokalnych mediów, ksiądz Pérez został trafiony co najmniej ośmioma strzałami i zmarł na miejscu.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najpopularniejsze

Nowenna do św. Jana Pawła II

1.

Nowenna do św. Jana Pawła II

2.

To ile za te wypominki?

3.

Czy myślimy o tym, co czeka nas po śmierci?

4.

Papież kanonizował 14 nowych świętych

5.

Rozważania na niedzielę: Kiedy przychodzi cierpienie....

Najnowsze

12:15
Od ciemności do światła! „Potęga nawrócenia” prof. Wojciecha...

12:11
Kapłan bronił praw rdzennej ludności. Zginął od 8 strzałów

12:01
Misja wpisana jest w serce każdego wierzącego

11:38
Drogi nadziei. VII Kongres Kultury Chrześcijańskiej

11:03
Pielgrzymka Dzieła Pomocy Powołaniom w Przemyślu

10:35
Lublin. Błogosławieństwo wdów

10:16
Chełm. Pasterz we wspólnocie

10:12
Granica nadziei

Reklama
Przejdź teraz
REKLAMA: Artykuł wyświetli się za 15 sekund

Multimedia

[ Studio TV ] [ Studio FM ] [ Fotogalerie ]
Łódź: Nowi biskupi pomocniczy w archidiecezji łódzkiej
Łódź: Nowi biskupi pomocniczy w archidiecezji łódzkiej
Bp Solarczyk: nieśmy światu to, co pochodzi o Boga!
Bp Solarczyk: nieśmy światu to, co pochodzi o Boga!
Niedziela w mieście - odc. 33
Niedziela w mieście - odc. 33
Peregrynacja w parafii św. Stanisława BM w Myszkowie
Peregrynacja w parafii św. Stanisława BM w Myszkowie
Prezentacja nr 42/2024
Prezentacja nr 42/2024
Mówił to, co ludzie myślą
Mówił to, co ludzie myślą

Reklama

Najczęściej czytane

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję